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Mit kleinen Atem- und Spürübungen zeigt dir Josephine, wie du tieferen Zugang zu deinem Körper und Emotionen aufbauen kannst.
In diesem Video beschäftigen wir uns näher mit der Wut. Anhand von zwei einfachen Atem-Übungen erhalten wir Zugang zu ihr und dem, was sie in uns freischalten will.
11 Min.mit Josephine Tauchmann
